Шоколад, картошка и другие вредные продукты, которые на самом деле полезны

Все яд и все лекарство — дело в количестве. Это утверждение верно и в разрезе здорового питания. Безусловно, есть та самая мусорная еда, которую следует по возможности полностью исключить из рациона. А есть продукты, репутацию которых подмочили неоправданными обвинениями. Вернем им доброе имя вместе с врачом-психотерапевтом, к. м. н., диетологом, членом Института функциональной медицины (IFM, США), экспертом курса PreventAge Lifestyle School Михаилом Гавриловым. 

Какая вредная пища на самом деле полезна? ��


Реклама/сотрудничество: [email protected]
Наш Telegram: https://t.me/upvote_media

В этом видео представлены настоящие комментарии, найденные на просторах интернета.

«Вредные» продукты, которые на самом деле не такие вредные


#shortsvideo #short #shorts #похудение #пп #диета #худеемвместе #майонез #картофель

Полезные жиры, которых не стоит бояться! #shorts


����Переходите в мой телеграм канал https://t.me/getfit_nutrition
Подписывайтесь на мой профиль �� https://instagram.com/nikolay_panasyuk

Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!

Не все жиры вредны. Среди них есть полезные — те, которые хорошо влияют на состояние здоровья. Все подробности в видео. Ставь лайк и подписывайся на канал, чтобы не пропустить новые выпуски.

#здоровье #жиры #питание #полезно #рационпитания #еда #пп #нутрициолог #нутрициология #правильноепитание

Самые вредные продукты питания ► Какие самые опасные пищевые добавки?


Купить мясо и птицу травяного откорма (Москва и МО) �� https://terra-aries.com/?promo_id=940778
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Какие вредные продукты питания для печени, кишечника, фигуры и т.д? Поговорим о самых вредных продуктах для здоровья человека.
Итак, какие продукты вредны? Доктор Берг представляет список продуктов, которые нельзя есть. Это вредные продукты для здоровья.

_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели �� https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга �� https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга ��‍�� https://drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️�� https://drberg.ru/test
Витамины и БАДы �� https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг ��⚕️ �� https://drberg.ru/o-doktore
_____

Вредные продукты для здоровья.

1. Апельсиновый сок. Все думают, что это полезный продукт. Но апельсиновый сок пастеризуют. Нагревание убивает ферменты и питательные вещества, витамин С практически отсутствует. Это сахарный сироп, из-за которого подскочит сахар в крови.

2. Изолят соевого белка. Многие продукты для похудения, протеиновые коктейли, вегетарианские продукты, например, котлеты, делают из изолята соевого белка. Такая вредная еда плохо усваивается, плохо влияет на организм и раздражает печень.

3. Высокофруктозный кукурузный сироп. Содержится во многих газированных напитках и заправках для салата.

4. Мясо промышленного производства с нитратами. Покупая мясные продукты (бекон, сосиски), убедитесь, что там нет нитратов. Читайте состав продуктов питания. Некоторые исследования говорят, что нитраты могут быть веществами, вызывающими рак, то есть опасными продуктами. Лучше покупать домашнее мясо травяного откорма.

5. Молоко промышленного производства. Лучше покупать домашнее молоко, органическое коровье молоко без гормонов. Например, гормон бычий соматотропин плохо влияет на тело человека.

6. Полуфабрикаты и готовые продукты. Это еда низкого качества, в ней есть крахмал, сахар, что вызывает повышение инсулина.

7. Фрукты из стран третьего мира. Если фрукты и ягоды из Мексики, Чили или других стран, есть вероятность, что там использовали ДДТ (дихлордифенилтрихлорэтан).

_____
Этот ролик в оригинале на английском ���� — https://youtu.be/Iyf5ViY2AbA

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5813803/
2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5813803/
3) https://www.scientificamerican.com/article/consequences-of-ddt-exposure-could-last-generations/
4) https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0160412019329666
5) https://www.washingtonpost.com/health/pesticides-our-food/2020/11/13/791ac420-17dd-11eb-befb-8864259bd2d8_story.html
6) https://www.washingtonpost.com/news/to-your-health/wp/2015/06/16/ddts-breast-cancer-legacy-pregnant-mothers-exposure-linked-to-four-fold-increase-in-daughters-risk/

РЕКЛАМА на канале �� [email protected]

ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ФЕЙСБУК https://www.facebook.com/drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#ВредныеПродукты #ВреднаяЕда #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Информация для правообладателей